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	<title>DX Molecular &#187; Ensaladas</title>
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	<description>Laboratorio Clínico, de alimentos y de investigación, ubicado en Multimédica, Blvd. Vista Hermosa, Zona 15.</description>
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		<title>Recetario: Ensalada de Aguacate y Apio</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Jul 2014 16:27:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetario]]></category>
		<category><![CDATA[Aguacate]]></category>
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		<category><![CDATA[Dieta balanceada]]></category>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Esta ensalada encontrada en chefalpaso.com y publicada por Julio Tavaras es muy nutritiva y llena de sabor.  Es una receta peruana la cual no lleva mucho tiempo de preparar y no lleva muchos ingredientes. Esta llena de nutrientes esenciales y beneficiosos para el organismo, por lo cual recomendamos comerla regularmente.</p>
<p><a href="http://www.dxmolecular.com/ES/blog/wp-content/uploads/2014/07/Ensaladas-de-aguacate.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-104" alt="Ensaladas-de-aguacate" src="http://www.dxmolecular.com/ES/blog/wp-content/uploads/2014/07/Ensaladas-de-aguacate-300x227.jpg" width="300" height="227" /></a></p>
<p>Foto de ensalada de aguacate y apio encontrada en chefalpaso.com</p>
<p>(Receta para 2 porciones)</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>4 Ramas de apio</li>
<li>1 Aguacate grande</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>1/2 limón</li>
<li>1 tomate mediano</li>
<li>6 unidades de nueces o almendras</li>
<li>sal</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Se limpia bien el apio y se le quitan los hilos. Se cortan en trocitos pequeños de dos o tres centímetros aproximadamente y se ponen en un bol con agua para asegurar que queden completamente libres de impurezas.</p>
<p>Mientras el apio se remoja se pela el aguacate y se corta en finas lonchas longitudinales. luego corta el tomate en rodajas .</p>
<p>Inmediatamente después de haber cortado el aguacate y el tomate es importante rociarlo con el jugo del medio limón procurando que este jugo toque toda la superficie del aguacate para evitar que se oxide y se vuelva negro.</p>
<p>Una vez preparados el apio y el aguacate, se escurre bien el apio y se pone en una fuente procurando hacer un pequeño nido. A continuación se coloca cuidadosamente el aguacate encima del apio.</p>
<p>Se aliña todo con un poco de limón, sal y aceite de oliva virgen. Se reparten las nueces o las almendras por encima y la ensalada de apio y aguacate estará lista para servir.</p>
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